健身英语？健身英语：body building；fitness 健身房英语：gym; gymnasium; fitness centre; palaestra 例句：I was in the gym lifting weights.我在健身房举哑铃。I do body building every day, hoping to keep healthy and energetic.我每天都做健身，希望能保持身体健康，精力充沛。那么，健身英语？一起来了解一下吧。
健身这个词在英语中的表达可以是“physical exercise”，它指的是为了增强体质、保持健康或提高体能而进行的身体活动。这个词广泛应用于体育、健康和医学领域，涵盖了跑步、游泳、举重等多种形式。
另一个表达健身的方式是“body building”，它通常指的是通过特定的训练计划和营养策略，增加肌肉质量和体积的过程。体能训练和饮食控制是实现这一目标的关键因素。
无论是“physical exercise”还是“body building”，两者都强调了定期进行身体活动的重要性。通过科学合理的锻炼，人们可以改善身体状况，提高生活质量。
“physical exercise”强调的是通过运动达到健康和体能提升的目的，而“body building”则更专注于通过训练塑造肌肉线条。两者的目的虽有不同，但在实际操作中却常常相互结合，共同促进个人健康。
进行健身活动时，制定合理的锻炼计划和保持良好的饮食习惯至关重要。只有将两者相结合，才能达到最佳的健身效果，帮助人们实现身体健康和体态优美。
无论是追求更强健的身体，还是希望拥有更为理想的体型，通过“physical exercise”或“body building”都是有效的途径。
健身 fitness 游泳 swim 健身垫子 gymnasium mats健身室 gymnasium健身跑 jog;jogging健身的 corroborant健身器 body builder健身活动 physical fitness activities健身体操 physical jerks健身者 body builder
健身英语：body building；fitness
健身房英语：gym;gymnasium;fitness centre;palaestra
例句：Iwasinthegymliftingweights.
我在健身房举哑铃。
Idobodybuildingeveryday,hopingtokeephealthyandenergetic.
我每天都做健身，希望能保持身体健康，精力充沛。
扩展资料：
关于健身的英语词汇：
减脂：cutting，这里注意是指健美项的减脂和一般减肥不同。
增肌：bulk
减肥：on diet
有氧：cardio
肌肉：muscle
拉伸：stretch
借力：cheat 是指不能完成动作的情况下用别的肌肉代偿完成动作
充血：flush
泵感：pump
热身：warm up
柔韧性：flexibility
活动度：mobility
健身：do some exercise
游泳：swim(n.) go to swimming (v.)
“健身”的英语表达为”Work out”或”Exercise”。
健身房常见英语包括： 健身器材：健身脚踏车、椭圆机、坐姿推胸肌机、旋转训练机、腿部推蹬机、哑铃、杠铃、划船器、健身球、跑步机、爬楼梯机、腹部训练椅、夹腿机、坐姿划船机、配重片等。 健身运动：平板支撑、仰卧起坐、俯卧撑、深蹲、箭步蹲、慢跑、健美操、瑜伽、搏击和重量练习等。
以上就是健身英语的全部内容，“健身”用英语说是 "work out";。以下是关于“健身”及其相关表达的详细解释：“健身”的常用表达：work out：这是“健身”最常用的英文表达，它涵盖了通过锻炼来保持或改善身体健康的广泛含义。例如，“I need to work out, I gained some weight.”（我胖了，我觉得需要健身锻炼。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
